自宅でできる簡単トレーニング・腹筋祭り編ライブ配信！

自宅でできる簡単トレーニングのライブ配信第２弾になります！

今回は腹筋に焦点を当てたメニューになります。

本日17時からFacebookとInstagramにて同時ライブ配信するので一緒にトレーニングしましょう！

外出自粛なのでこの機会にぜひ！

Instagram　https://www.instagram.com/club.dragons

Facebook　https://www.facebook.com/npo.club.dragons